准妈妈的孕期空气清新怎么来?

发布于 2015-01-10 10:07

  一到冬季雾霾天气渐渐增多这个时候怀孕的准妈妈都不敢出门,其实雾霾对胎儿的影响还是很大的,那么想要拥有优质空气的准妈妈们应该怎么办呢?

  开窗通风

  优点:简单、方便、快捷、经济

  不足:被动、受外界条件影响大

  俗话说:“开窗通风,百病灭踪”,想到要净化室内空气,开窗换气相信是很多孕妈咪的首选。在室外空气清新,没有噪声和灰尘的情况下,开窗通风是很好的室内空气健康解决办法。

 

  绿色植物

  优点:经济方便、又美化环境

  不足:速度慢、时间长,效果有限

  谁家没有几株绿色植物?随着生活观念的改变和人们对自然的追求,绿色植物在家居布置中所占的份量越来重要。我们在美化环境的同时不妨也让这些花花草草发挥一下它的最大价值——净化空气。

  不少植物都有杀菌、抑菌作用,就像植物能吸附灰尘一样,携带细菌的灰尘落到植物的叶片上,植物能将细菌转化成无害的,从而起到杀菌、抑菌的作用。一般室内污染值超过国家标准3倍以下的环境,采用植物净化可以收到让你意想不到的效果。

 

  活性炭

  优点:效果快、无副作用

  不足:密闭空间内进行、短时间内有效

  空气净化活性炭,用于专门净化被污染的空气的。

  活性炭是用木屑、果壳、褐煤等含碳物质为原料,经碳化和活化制成的,其发达的空隙结构使它具有很大的表面积,所以很容易与空气中的有毒有害气体充分接触,活性炭孔周围强大的吸附力场会立即将有毒气体分子吸入孔内,所以活性炭具有极强的吸附能力,实在是净化空气的必备之选。

  但是,任何东西都不是万能的,活性炭极强的吸附能力可不是一直都能有的哟。活性炭使用初期的吸附效果很强,但时间一长,吸附效果也随之下降。

 

  空气净化器

  优点:效果明显

  不足:易损坏,投入价格较高

  屋外雾霾不断,屋内植物只能尽绵薄之力,那么,这个时候,一台空气净化器,就是解决你难题的法宝了。高品质的空气净化系统,能够过滤、消除空气中的化学污染物、花粉、尘螨等过敏原、病毒、细菌等污染物,从而使室内空气质量快速得到较大的提升。

 

  经常打扫卫生保持干净

  室外公路上是尘土飞扬,室内桌面上也是灰尘满布,这可不行。室外的我们管不着,自己家可得照顾好。如果没有吸尘器,就用除尘拖把,让准爸爸出出力,每天打扫房间,也要注意地面不要弄得太湿,不然容易滋生细菌。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
甲状腺乳头状癌可以吃鲫鱼吗

回答: 甲状腺乳头状癌患者一般可以适量吃鲫鱼,但需结合病情及治疗阶段调整饮食。 鲫鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质,有助于术后伤口愈合和维持营养状态。其低脂特性对甲状腺功能影响较...

Q
先防晒还是先隔离

回答: 先防晒还是先隔离需要根据防晒产品的类型决定,物理防晒霜应先涂隔离再涂防晒,化学防晒霜应先涂防晒再涂隔离。 物理防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌,这类成分在皮肤表面形成保护膜反射...

Q
孕妇每天补充0.8mg叶酸多吗

回答: 孕妇每天补充0.8毫克叶酸不算多,属于安全范围。 叶酸是胎儿神经管发育的重要营养素,孕妇每日叶酸推荐摄入量为0.4-1毫克。0.8毫克处于该范围内,可有效预防胎儿神经管缺陷,且不...

Q
全冠修复不适感怎么缓解 全冠修复不适感的几个缓解方法分享

回答: 全冠修复后出现不适感可通过调整饮食、冷敷、遵医嘱用药等方式缓解。 全冠修复后不适感可能与牙龈受压、咬合异常、牙髓刺激等因素有关。牙龈受压时需避免咀嚼硬物,选择温软食物减少机械刺激...

Q
正颌术后咬合板坏了怎么办

回答: 正颌术后咬合板损坏需及时联系手术医生处理。 正颌手术后的咬合板是维持颌骨位置、促进愈合的重要装置。若发生损坏,可能影响颌骨稳定性或导致咬合关系紊乱。常见损坏类型包括断裂、变形或固...

Q
孩子频繁发烧是白血病

回答: 孩子频繁发烧可能是白血病,也可能是上呼吸道感染、肺炎等疾病引起的。 白血病是造血系统的恶性肿瘤,可导致发热、贫血、出血等症状。发热可能与白细胞异常增殖、免疫功能低下继发感染有关。...

Q
常用的缺隙保持器有哪些

回答: 常用的缺隙保持器包括丝圈式缺隙保持器、舌弓式缺隙保持器、活动式缺隙保持器等。 丝圈式缺隙保持器由不锈钢丝制成,固定在邻牙上,适用于单颗乳牙早失的情况。舌弓式缺隙保持器通过金属弓连...

Q
强直性脊柱炎吃什么好

回答: 强直性脊柱炎患者可以适量吃三文鱼、西蓝花、核桃等食物,也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药...