这些孕妈当心生“畸形宝宝”

畸形儿的出生，带给宝宝的是一生的痛苦和遗憾，带给父母的同样是无穷的痛苦和负担，我们要尽量预防畸形儿的出生。小编提醒，孕期有过这些情况的孕妇要当心宝宝有畸形。

黑肤色孕妈咋生白皙宝宝

女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

生聪明宝宝需3点心理准备

深思熟虑计划要宝宝,比意外怀孕要好得多.如果你和丈夫已经开策划要宝宝了,为了生育一个身体健康,聪明可爱的婴儿,在准备怀孕时,应该保持良好的心理状态,具体来说,应做到如下3点.。

宝宝健康孕妈必备五种营养

总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。的确，胎儿生长发育需要的所有营养，都需要母体供给。所以，孕妇的营养摄入是否充足，不但关系到自己的身体健康，还决定了胎儿是否能在妈妈腹中健康成长。

宝宝缺钙易引发3种疾病

婴幼儿生长速度很快，稍不留神就可能出现缺钙现象。宝宝体内缺钙，也就意味着骨骼及血液中钙的含量不够，进而可能引发各种疾病。不过，宝宝缺钙到底可能引发哪些疾病呢?一起了解一下。

这3种孕妈易生聪明宝宝

发布于 2017-11-23 17:06

　　每个孕妈妈都希望生一个健康聪明的宝宝，其实，从怀孕的第一天开始，孕妈妈的一切饮食起居、喜怒哀乐，都跟胎宝宝的健康发育紧密相关。据说，下面的这三种孕妈妈，就最容易生出健康聪明的宝宝，快来看看有没有你?

　　一、科学饮食的孕妈

　　怀孕了，孕妈妈吃什么宝宝会更聪明，什么不能吃?这是孕妈妈在后台问得最多的问题。

　　的确，某些营养是对宝宝大脑发育有好处，比如，DHA，所以，孕妈妈适当吃一些富含DHA的海鱼、海藻类食物，是很好的。还有一些营养，对孕妈妈来说非常重要，比如，叶酸、钙、铁等。但孕妈妈更重要的是掌握孕期科学饮食的原则：营养适量均衡

　　不能因为海鱼、海藻类食物富含DHA，就大量吃，一般一周吃2-3次就好了，不管什么食物，都是吃得适量才恰到好处，如果吃多了，那肯定就会影响到其他营养的摄入，是得不偿失的。

　　至于什么不能吃，这真的是一个太大的问题，即便是医生，恐怕也无法针对每一个食物给你详尽的回答。

　　那其实，也有很多医生说了：一般来说，在保证食物卫生的情况下，只要怀孕前能够吃的食物，怀孕后也都可以吃。　但如果你怀孕前从来没吃过这种食物，那想来也应该不是常见的食物，既然不能确定是否过敏，是否安全，建议你最好还是先忍忍，等生完了再吃。

　　二、作息规律的孕妈

　　现在很多年轻人都有熬夜的习惯，怀孕后也没有注意，一样还是很晚睡，以为第二天早上晚点起床就没有什么影响。

　　其实，一般人也都有经验，一次熬夜过后，常常接下来两三天的精神状态都不好。

　　北京妇产医院产科主任王琪教授就说过，在怀孕的头几个月，胎儿正处在主要器官形成的关键时期，孕妇应该注意休息保养，避免生物钟颠倒，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿生长发育。

　　所以，孕妈妈最好还是养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜，这会有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态，给胎宝宝成长提供更理想的环境，胎宝宝自然就更健康聪明。

　　怀孕以后，孕妈妈由于体内激素水平的改变，常常变得敏感，更容易生气、焦虑、悲伤。但其实，孕妈妈的情绪，也是一种胎教，也会影响到胎儿的发育哦。

　　所以孕期一定注意营养均衡、保持好的心情、适量运动肯定会生一个既聪明又可爱的宝宝的。

　　研究表明，当孕妈妈情绪好的时候，体内会分泌一些有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些成分都有利于胎宝宝的发育;但当孕妈妈情绪过度紧张或者暴怒时，会使肾上腺皮质激素过度分泌，这些多余的激素会影响胎宝宝的发育，特别是在胚胎发育极其敏感的孕早期，甚至可能会导致胎儿畸形，比如唇裂、腭裂等。

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