认清孕吐:或是胎儿在传递某些信息

发布于 2015-04-22 10:28

  孕吐是早孕反应的一种。相信在怀孕初期,每位孕妈妈都曾经遭遇早孕反应,有过孕吐的纠结。到了怀孕中期,恶心症状才会慢慢消退。不过,如果一直都呕吐不已,那可能是胎宝宝在跟你传递某种信息。

  提醒孕妈注意日常饮食

  人们日常生活所吃的各种食物,含有对人体有轻微损害的毒素,但对健康并不构成威胁,也不会出现不良反应。可孕妈妈就不同,腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷,这些毒素一旦进入胚胎,就会影响胎儿的正常生长发育,所以胎儿就分泌大量激素,增强孕妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性,以便最大限度地将毒素拒之门外,确保胎儿的生长发育。

  提醒孕妈保重身体

  怀孕后,在激素的影响下,孕妈妈胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,减少胃肠蠕动,从而影响孕妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐,持续一段时间后会自然消失。

  很多孕妈妈都会担心因为自己的孕吐反应影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收,但无需过多担心的健康。因为在第一阶段,主要是胎儿处于器官形成阶段,而非生长发育期,这时对营养的需求就相对少一些,在他的营养需求增加时,你也会恢复到正常的饮食状态来。

  提醒孕妈要加强运动

  为了让腹中胎儿安全成长,不少孕妈妈会整个孕期不上班,或经常请假休息,家务活也不干,其实这种做法是不科学的,对孕妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现,就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。

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