孕期要和危险的食物说Bye-bye!
发布于 2016-11-18 11:19
【摘要】怀孕初期，小生命刚刚在子宫内萌芽，这时孕妈妈的饮食一定要十分注意，要多吃一些对怀胎有益的食物，避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。
精心选购食物
◎买乳制品、肉、家禽和鱼时，要选择距离保持期时间最长的食物，过了保质期的食物不要吃，也千万不要购买包装破损的食物。
◎尤其不要食用霉变食品，孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形。
◎多购买绿色食物，并彻底地清洗水果和蔬菜，尽可能将有毒物清洗掉。
生熟一定要分开，尽量不要吃生食，肉、家禽、蛋类要彻底烹饪熟透。
◎生熟食品要分开存放。
◎不要重复冰冻已融化的食物和肉类。
◎切生肉与家禽的菜板、菜刀和切其他食物的菜板、菜刀要分开使用。
尽量不要吃或少吃的食物
螃蟹：其性寒凉，吃了容易拉肚子，而且蟹黄胆固醇很高，孕妈妈可以吃但不要多吃。
甲鱼：性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，孕妇最好不吃。
马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 专家详解孕妇能做哪些运动
下一篇 : 准妈妈想吃冷饮？可以吃这三种食物
相关推荐
更多
Q
鼻子里面疼是怎么回事 鼻子里面疼警惕鼻部疾病现身
回答： 鼻子里面疼可能与鼻腔干燥、鼻部感染、鼻中隔偏曲等因素有关。 鼻腔干燥是鼻子里面疼的常见原因，多与空气干燥、频繁挖鼻等因素相关，表现为鼻腔黏膜干裂、灼热感，可通过使用生理盐水喷雾、...
Q
人流需要休息多久才能正常工作
回答： 人流后一般需要休息7-14天才能恢复正常工作，具体时间与个人体质及术后恢复情况有关。 人工流产对女性身体存在一定损伤，术后子宫内膜修复且激素水平需重新调整。多数女性在术后1周内阴...
Q
非淋病和淋病哪个更好治愈
回答： 非淋病和淋病在规范治疗下均可治愈，但淋病的治疗周期通常更短。 淋病由淋球菌感染引起，抗生素敏感性较高，规范使用头孢曲松钠注射液、注射用大观霉素等药物后，多数患者在1-2周内症状消...
Q
剪腿毛会不会越来越多
回答： 剪腿毛不会导致毛发变多。毛发数量和粗细主要由毛囊决定，剃刮或修剪不会改变毛囊特性。 毛发从毛囊中生长，毛囊数量在出生时已基本固定。修剪仅去除皮肤表面的毛发，不影响毛囊的生理功能。...
Q
丘脑出血病人一般多久能恢复正常
回答： 丘脑出血病人一般需要3-6个月恢复，完全恢复可能需1年以上，具体时间与出血量、治疗时机及个体差异有关。 丘脑出血后神经功能恢复通常分为急性期、恢复期和后遗症期。急性期约1-4周，...
Q
产后恶露有血块像肉正常吗
回答： 产后恶露中出现少量血块或类似肉样组织通常是正常的，尤其在产后1-2周内。若伴随发热、恶露异味或大量出血则需警惕异常情况。 产后恶露是子宫修复过程中脱落的子宫内膜、血液及黏液混合物...
Q
放疗引起的口腔并发症有哪些
回答： 放疗引起的口腔并发症主要包括口腔黏膜炎、口干症和放射性龋齿。 口腔黏膜炎是放疗后常见的并发症，表现为口腔黏膜红肿、溃疡和疼痛，严重时可能影响进食。口干症由于唾液腺受到辐射损伤，唾...
Q
前庭神经炎和前庭神经瘤有什么区别
回答： 前庭神经炎和前庭神经炎是两种不同的疾病，主要区别在于病因、症状和治疗方式。 前庭神经炎通常由病毒感染引起，表现为突发性眩晕、恶心、呕吐和平衡障碍，症状持续数天至数周。治疗以对症支...