断奶后怎么丰胸的5个健康方法

发布于 2012-03-23 09:23

  很多不愿给孩子进行母乳喂养的妈妈都是担心乳房缩水下垂,其实,断奶后只要妈妈细心护理乳房,还是可以解决乳房下垂等问题。那么,断奶后怎么丰胸?断奶后怎么丰胸的健康方法都有哪些呢?详见下文介绍。>>推荐阅读:断奶后胸部变小该怎么办

  断奶后怎么丰胸方法一:温水清洁乳房

  1、断奶后要保持乳房的清洁,每天要坚持沐浴乳房两次,用温水清洗,可增强韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

  断奶后怎么丰胸方法二:食物丰胸法

  1、酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸,主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙。

  2、木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。

  断奶后怎么丰胸方法三:按摩以及运动

  1、哺乳期不要太长,孩子满10个月了就立即断奶。

  2、每天坚持做俯卧撑等扩胸运动,使胸部的肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

  3、坚持每天按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次,五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

  断奶后怎么丰胸方法四:坚持文胸的穿戴

  1、选择相宜文胸坚持天天穿戴,无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须天天穿戴文胸,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑。

  2、选择尺码适合的罩杯很重要,罩杯太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育,太松则起不到撑托效果。

  断奶后怎么丰胸方法五:精油按摩

  1、按摩使用丰胸精油,植物提取物,建议要100%纯正的精油。

  2、精油通过穴位按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。

  3、使用后有较明显的效果,不易反弹,投资相对低。

  4、使用方法:洗澡后按摩30分钟,避开生理期,在排卵期按摩效果更好。

  断奶后怎么丰胸?以上就是个断奶后丰胸的5个健康方法。想恢复女性魅力的妈妈,不妨在断奶后尝试一下。

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