新妈妈产后抑郁了，怎么办?

产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。

产后抑郁，让新妈妈无法自拔

产后出现一些不愉快，不适应原本是正常的。但若这种负性情绪长久持续并投射到了宝宝的身上，则要引起重视，—般来讲下面三个原因让新妈妈无法自拔。

如何预防新妈妈产后得抑郁症

很多新妈咪在产后就变得抑郁了，导致这种现象也是有很多的因素。所以，准妈妈在怀孕初期就应该树立正确的心态。那么，应该如何预防产后抑郁呢？

晋升新妈妈却得了产后抑郁

产后抑郁是什么？是什么原因引发的产后抑郁？你相信么？如果坐月子期间，与婆婆相处不融洽，也会引发产后抑郁的哦。别不相信，坐月子期间是人一生中非常重要的时间段，碰上产后抑郁可马虎不得。

啥原因让新爸产后抑郁

有资料显示，新爸爸患产后抑郁的比例仅比女性低4%。一般表现为终日困扰不堪、精神恍惚、食欲减退等症状。那么，是什么诱发了新爸爸的产后抑郁症呢?

新妈妈产后抑郁先从养心开始

发布于 2014-02-21 14:07

　　目前有三分之二的女性产后都存在心情低落、抑郁的问题，这在心理学中被称为是产后抑郁症，由于每个人的情况不同，所以产后抑郁的病因也不相同，所以今天我们就为大家分析一下产后抑郁的具体病因!>>>当心!产妇饮食调养的4大误区

　　孕育、分娩，产妇经历了一个由女人到母亲的转变，生理、心理及角色等的转变，易使产妇情绪波动而产生心理疾病。产后抑郁就是产后常见的心理疾病。产后抑郁不仅影响产妇的身心健康，而且导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍及家庭关系的不和睦。

　　产后抑郁的原因：

　　内分泌因素：妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响大脑活动。

　　遗传因素：遗传物质基础发生病理性改变，如染色体数目和结构异常，以及基因突变等均可发挥致病作用。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇产后抑郁的发病率高。

　　心理因素：孕期妇女的功能状态，在许多方面处于明显低水平，如躯体功能、社会功能和活力，以及由于身体健康问题而引起的功能受损，这些状态一直持续到产褥期，故对孕产期的各种刺激都可能引起心理异常，其中常见的心理应激有非计划妊娠，对妊娠分娩的恐惧、担心婴儿健康、婴儿性别、对母亲角色的不适应等均可造成心理压力，当心理冲突不能解决，可能导致产妇抑郁症的发生。

　　社会因素：社会支持系统(主要包括丈夫的关心程度、家人对婴儿及产妇的满意度、产妇家庭的和睦程度、经济能力、婆媳关系的和谐程度、产妇自己的工作取向和孩子照管情况)的缺陷是促发产后抑郁症的危险因素。另外，产妇住院期间医务人员对其的关心、治疗、指导、随访等也是社会支持系统的组成部分。

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