预防早产孕期注意事项

早产是以妊娠在28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病，而防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。因此，怀孕妈妈预防早产要注意以下几点。

预防早产从孕期做起

当知道自己怀孕的那一刻,所有孕妈妈都想健康的生下小宝贝,但是早产并不是所有妈妈都有幸避免的.预防早产从孕期做起,时刻保护自己和胎儿的健康.。

难产很危险，早期多运动预防早产

十个月的艰辛怀胎路，只盼宝宝顺利出生，如果在生产过程中遭遇难产将会给产妇带来很大的痛苦和心理折磨。为避免难产，孕妇需要在怀孕期间做好预防措施，如何预防难产呢。

为什么会难产如何预防难产

我们都知道，古代女人生孩子是从鬼门关走一趟，随着现代医学水平的提高难产的概率已经大大减少，但是这一现象并不是完全消失的。那么孕妇为什么会难产?如何预防难产?孕妇的产前心理准备应该有哪些呢?

三种孕期检查防早产预防早产要重视孕期检查

怀孕后每个准妈妈都很关注胎宝宝和自身的健康问题，为了能健康的度过整个孕期，准妈妈必须要重视孕期各项检查。在怀孕早期，准妈妈要预防流产;怀孕晚期，准妈妈要预防早产。

难产危害大，孕期怎样做预防早产

发布于 2015-05-21 16:30

　　难产：临床上表现为生产过程缓慢甚至停止。不仅伤害孕妇的身心健康，而且对胎儿的生命安全也是一种威胁。临近预产期时，准妈妈们难免心中有几分焦虑，那如何可以降低难产的风险，确保母子平安。

　　一、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖

　　胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。

　　二、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素

　　产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

　　三、注重锻炼，助力分娩

　　有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

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