请不要走进母乳喂养的误区

　　牛奶有很多种，奶粉也有很多种，营养价值都很高，但没有一种牛奶或者奶粉可以与母乳相媲美。但对于某些初为人母的妈妈们来说，由于缺乏对母乳的认识，认为清淡的奶水没有营养价值而改用奶粉。殊不知，这是母乳喂养的误区。今天就让小编带我们一起来了解一下母乳喂养的误区有哪些?>>>用鱼肝油替换母乳 小心宝宝会中毒

　　误区一、奶水清淡是没营养

　　正解：有些妈妈的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水，其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同。产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物!

　　误区二、6个月后的母乳质量差了

　　这个观点是错误的。世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。

　　世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿喂养的全球战略方面的重要一步就是希望达到宝宝出生后前 6个月纯母乳喂养的目标，纯母乳喂养6个月以后，建议在母乳喂养的同时，可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。

　　误区三、母乳会让我的乳房难看

　　哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的。哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变性是因为自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也相应的胀大，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，乳房胀大后，如果护理不好是极易松驰的。因此如果想产后乳房不变形，应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房变形的可能性。

　　误区四、喂奶让我乳头疼痛难忍

　　很多妈妈因为宝宝初乳吮吸困难引发乳房胀痛而不愿母乳喂养，这种胀痛通常是由两方面原因引起：

　　一、新生宝宝含乳方式不正确

　　二、由于妈妈哺乳姿势不正确造成的。只要宝宝采取正确含乳方式和妈妈采取正确的哺乳姿势，就可以解决。

　　以上内容介绍了母乳喂养的4个误区。总结来说就是母乳喂养的质量和价值一定是远远高于奶粉或牛奶。所以，只要在条件允许的情况下，我们还是建议多使用母乳喂养，让孩子更健康。