养生别忘养头发防白发从5方面着手

中医认为“肾其华在发”，通俗的说，不规律的饮食习惯、血液循环不畅、睡眠不足、压力过大都会伤肾而导致长白发，因此要预防白发与“少白头”，就要改正以上导致白发的不良习惯。

从3方面着手有效去除黑眼圈

黑眼圈的存在将我们心灵的窗口打入了黑色牢房，让我们处在暗无天日的世界。我们应该如何找到开启心灵的钥匙，彻底摆脱黑眼圈，重见五彩斑斓的世界呢？我们可以从3方面着手，彻底去除黑眼圈。

从3方面着手去除黑眼圈

有效去除黑眼圈我们可以从根本原因着手,通过按摩促进眼部周围血液循环达到改善的目的,同时我们还可以通过治疗的手段有效去除黑眼圈.具体的选择方法我们可以由自己的实际情况而定.。

中年男性体检侧重5方面

不同年龄阶段的男性，体检侧重点有所不同，超30岁之后，男性应该侧重检查5个方面，一起来看一下吧。

孕前准备应注重的5方面

孕前女性需做好准备.从身体到心理.从生活习惯到生理保健都必须做一个充分健康的准备计划,这是保证胎儿健康的重要前提,是对胎儿未来健康的投资.。

鉴定宝宝智力从5方面着手

发布于 2013-02-28 17:15

　　想让宝宝赢在起跑线上离不开孩子自身的智力状况，作为父母，不妨从最简单的5方面看看宝宝智力是否正常吧!

　　1、在平时宝宝是否都爱笑

　　有些宝宝一出生就会笑了，也有些是在出生4～6个星期时才开始会微笑，更有一些是2个月以后才会笑的;新生儿的笑往往是在睡觉时出现，再大点的宝宝可能就会在睡梦中咯咯地笑出声来。

　　有些研究儿童心理的专家发现，从宝宝的笑容中可以了解到他们的智力发育情况。爱笑的宝宝要比不爱笑的宝宝在智力发育方面会更好一些。如果宝宝在出生8～10个星期后，还不会笑，那么就可能在智力方面存在着问题。

　　2、宝宝能否用眼睛“跟人”

　　新生儿在视觉方面还很不敏锐，它的视力范围最远为60厘米，20厘米内视觉为最清楚，并能短暂注视。宝宝在4-6周时能用目光去追随活动的物体，如用红色的拨浪鼓或是用颜色鲜艳的摇铃在他面前晃一晃，这时他的目光就能跟着物体转。5、6个月时，能认识那个是妈妈，妈妈走到哪他的目光也会跟着来，如果6个月的宝宝目光还不会跟人，那就有可能是智力发育不良。

　　3、婴儿会不会睡眠太多

　　新生儿每天要睡18-22个小时，但是随着他的长大，睡眠时间会越来越少，醒来的时间越来越长。如6个月宝宝的睡眠时间大概是15-17个小时左右，白天可以睡两次，每次的睡眠时间大概是2-2.5小时，晚上能睡10-12个小时。如果你的宝宝6个月的时候睡眠时间还会过长，甚至是超过了一定的限度，连喂奶都有困难，则可能是智力方面有问题。

　　4、婴儿在动作方面发育是否正常

　　新生儿会紧紧地握住自己的拳头，这是人的一种本能的反应。如宝宝已经有3个月还会这样握住拳头不放，那就可能在智力方面有问题。3个月以后宝宝就能有意识地去抓握一些玩具，到了4、5个月时候他们就会开始吃手指了，宝宝到了1、2岁还会出现吃手指的话，那也可能是智力发育异常。这些可以作为父母了解宝宝智力发育状况的参考。

　　5、社会性发展是否正常

　　>>>如何用颜色帮婴儿开发智力

　　0-3个月的宝宝都还不会认人，谁抱都可以，一点也不认生。但是到3个月以后，宝宝就开始会认人了。当父母或亲近的人走近时，他就会微笑面对，有时还会手舞足蹈。到6个月以后，宝宝开始会出现怯生现象，对陌生人表现为害怕、躲避，甚至惊哭，看到家人就张开双臂，想要让人抱。这说明孩子在此时已经能分清熟悉的人和陌生人，并有了明显的记忆。如果宝宝已满8个月，仍没有怯生现象，则要考虑是智力方面有问题。

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