专家教您做宝宝的营养餐

发布于 2011-09-08 14:58

　　有多少价值对宝宝的营养食谱了解呢?家长多了解一些宝宝的营养食谱是很必要的，毕竟宝宝的营养摄入是很重要的。下面我们就一起来看看专家为大家介绍的宝宝的营养食谱有哪些。

　　宝宝的营养食谱如下：

　　虾皮豆腐羹将豆腐抹成泥状，放入洗净剁碎的虾皮，磕入鸡蛋，放少量葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上屉蒸15分钟，即成。吃时点些香油提味。

　　肉末香干油菜丝将瘦猪肉剁成肉末，豆腐干(或豆腐片)切成小丝，油菜洗净切丝。热锅放点油，下肉末煸炒。随后放入葱花、豆腐干丝，添适量水，烧片刻，再放入油菜丝，翻炒片刻，加入细盐即成。

　　蛋皮虾仁如意卷将鸡蛋磕入碗内调成蛋液，摊成蛋片，将虾仁洗净切碎。豆腐捣成泥状，再与虾仁末、葱末、少许植物油、细盐以及适量淀粉浆搅匀。然后抹入摊开的蛋皮上，分别由两边卷至中间，相接处抹淀粉糊使之粘牢，码入盘内蒸15分钟。食用时切成小段。

　　上述内容就是专家为大家介绍的宝宝的营养食谱，希望这些宝宝的营养食谱对您宝宝的营养摄入有帮助。如果您对宝宝的营养食谱还有其他疑问，请咨询专家，专家会为您详细解答。

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