哪些水果适合做水果豆浆

豆浆很多人经常喝，但水果豆浆却很少人曾尝试。或许重视营养的保存率的人会有疑问，水果加热后营养还剩下多少？其实，我们并不是说所有的水果都可以用来做水果豆浆。这其中是有学问的哦！

宝宝低烧应该怎么办？适合宝宝低烧吃的水果

一般来说，低烧是指体温超过正常值但低于38摄氏度的人。当宝宝低烧的时候家长们会很着急，可是有不知道低烧的原因是哪些?也不敢给宝宝乱吃药。现在小编就给大家家介绍一下如何治疗低烧，宝宝低烧吃什么好?

夏季应季水果可以帮你巧妙护肤

时下由于各种美容护肤产品的价格日益上升,很多低薪阶层的美眉只能望而止步,不过现在天然美容产品已经成为时尚,尤其是现在夏季来临,各种水果也已经争先上市,这就为很多美眉提供了一个自制护肤产品的平台,让你。

孕期适合吃哪些水果对宝宝发育好

怀孕期间大家要注意做好身体的预防，做好保健，这对孩子和孕妈都是很不错的。都说在孕期要多吃水果，对于孩子的大脑发育好，还能帮助孩子提高身体的免疫力。那么，想要孩子的身体好，孕妈需要多吃哪些水果呢？

宝宝哪些水果不能吃

宝宝多数水果都是可以适量食用的，但部分水果因成分特殊或性状原因，需要谨慎选择或避免。主要有芒果、菠萝、杏子、荔枝、柿子等。宝宝消化系统尚未发育完善，家长需根据月龄和体质合理添加。

水果上市季如何选适合宝宝的水果

发布于 2014-04-22 13:28

　　又到了大批新鲜水果即将上市的季节，从4月到7月，枇杷、杨梅、樱桃、水蜜桃、火龙果、菠萝、芒果、西瓜、夏橙、龙眼、荔枝、葡萄、提子、香瓜、哈密瓜等多种新鲜水果将会陆续上市。俗话说吃水果要吃当季，妈妈们可得抓紧机会给宝宝选购新鲜好吃的当季水果哦。>>>孩子空腹喝牛奶其实没那么糟

　　水果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有益。一般来说，常见的水果品种宝宝都是能够食用的，给宝宝吃水果时，家长要注意以下几个方面：

　　1.食用量由少到多。一般在宝宝添加辅食以后，就可以尝试吃水果了，不过食用量要有所控制，第一次吃的时候只给一两勺水果泥，观察宝宝无过敏反应后再添加使用量。

　　2.给块状水果要谨慎。家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果，刚添加辅食的宝宝可以榨成果汁或捣成果泥，1岁以上的宝宝可以将水果切成稍大的块状，让宝宝抓在手中啃咬，注意不要切成2-3厘米宽的不大不小块状，以免误吞卡住喉咙。通常3岁以上的宝宝可以随意选择吃水果的方式。

　　3.注意控制食用量。再好的水果吃多了也会有麻烦，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，樱桃、芒果、荔枝吃多了上火，家长要注意控制好宝宝的食用量。

　　如何给宝宝选购水果?

　　家长在给宝宝选购水果的时候，首先要看看水果的新鲜程度，最好给宝宝选购最新鲜的水果，其次最好在大型超市或菜市场购买，不要再路边摊购买，因其可能会对水果进行过一些不好的处理。下面列举几种水果的挑选方法：

　　樱桃：要选择果柄保持青绿的，放置时间长的果柄发黑，最好选大颗，颜色深有光泽，饱满，外表干燥的。一般颜色较鲜红的吃起来口感比较酸，比较好吃的则是暗枣红色的樱桃。

　　火龙果：越重的汁越多，果肉越丰满;果皮表面红色部分越红越好，绿色部分越绿的越新鲜，变枯黄的不新鲜;越胖越好，不要挑选瘦长型的，越胖代表越成熟越好吃，清甜而不生涩。

　　桃子：主要是闻香味，越香越甜，通常外观都不太好看，挑不太软的，上面带个小尖尖。

　　山竹：屁股上7或8个瓣的比较好，还有上面的柄要新鲜颜色要嫩，不要干枯，如果外壳都硬了那说明坏掉了。

　　哈密瓜：要挑网纹粗且密的，瓜的纹路越多越丑就越好吃，闻到较浓的香气的比较好吃;颜色呈现金黄色的为好;手感摸上去不要软软的，太软了就是熟的快烂了。

　　葡萄：新鲜葡萄表面有一层白色的霜，用手一碰就会掉，没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的，不过绿皮葡萄不适用。选择果梗硬朗，果梗与果粒之间比较结实的，库存时间长的葡萄提起果梗果粒摇摇欲坠。葡萄的甜度跟品种关系较大，比如巨峰一般比较酸，玫瑰香就比较甜。

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