说说幼儿冬季保健小常识

冬季是感冒等疾病的高发季节，为了更好的让幼儿度过一个“温暖”健康的冬季，爸妈就不得不去掌握一些幼儿冬季保健小常识，以下便是小编整理的主要内容。

养生之对冬季幼儿应该如何护理保健

冬季是儿童养生保健的最佳季节，但很多新妈咪对照顾孩子一无所知。今天小编就来教大家，冬季幼儿的养生保健小知识。

冬季婴幼儿护理新知

冬季天气寒冷、干燥，家长应小心预防下列小儿常见疾病。

冬季做好这五点预防幼儿感冒

冬季是感冒的高发季节，由于幼儿抵抗力差，爸妈在这个时候最担心幼儿感冒。那么，在这个寒冷的季节里，如何预防幼儿感冒呢?小编教大家几招。

幼儿冬季护理常识抓好这四点

Q: 冬季幼儿穿衣四原则

面对冬天的寒冷，幼儿是不是穿的越多越好?给宝宝做好保暖措施，怎么穿衣是一个关键。下面小编就向大家介绍冬季幼儿穿衣有哪些原则，爸妈要留意哦!

发布于 2011-12-30 16:15

　　进入冬季，如何在家做好幼儿护理保健是爸妈的难题，怕宝宝穿的少、冻着便不愿带出门。事实上，在天气晴好的日子里，和宝宝一起出去走走是有益的。那么，幼儿冬季护理常识有哪些呢?小编介绍以下内容。

　　及时增减衣服

　　要根据气候变化及时增减衣服，不要给幼儿穿衣过多。户外活动前，适当脱衣，户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时，可多穿些衣服，随着活动量的增加，逐渐减少衣服。幼儿大小便以后，要入时为幼儿塞好衣裤。保持幼儿个人清洁卫生（及时为幼儿擦干净鼻涕）。

　　注意保暖设施

　　最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右，空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。若使用取暖器取暖，则应特别注意安全问题，要小心宝宝被烧烫伤。室内外的温差不可过高，否则宝宝出门会很容易感冒，另外，使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。

　　多饮水

　　饮水的原则是按需给予。每日至少组织安排4次饮水，上下午各2次，线次的饮水量为半杯至一杯，天气干燥时要适当增加饮水量。幼儿患呼吸道感染期间，尤其要增加饮水量，以排泄毒素，稀释呼吸道分泌物，以利痰液咳出。

　　耐寒锻炼

　　天气刚转冷的时候，幼儿的衣服不要一下子加得太多，适当秋冻，以利提高幼儿的耐寒能力。总之，要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的忘掉外活动时间。特别是体育运动项目要不断开展（如拍球、跳绳、投篮、跑步等），促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质。鼓励幼儿晨起用冷水洗脸，以增强幼儿园呼吸道的耐寒能力。

　　另外，爸妈在做好幼儿冬季护理的同时，为预防宝宝感冒咳嗽，在饮食上也可稍加调整，喂宝宝提供健康营养的食物。

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