治疗孩子咳嗽的三种食疗方法

　　每个做父母的最不愿看到自己孩子生病，尤其是咳嗽，为人父母看着孩子咳嗽咳个不停的时候，看着难受也心疼，有些父母遇到孩子咳嗽，恨不能替孩子受了这份苦楚，孩子咳嗽也不愿意吃药，给孩子吃太多药也不好，所以为人父母们可以试着做食疗给孩子吃，例如本文分享的这三种食疗方法，对治疗孩子咳嗽有很好的疗效，家长们一起来学习一下吧！

　　孩子咳嗽吃什么好

　　柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳，但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

　　西瓜：性寒，能治一切热症，宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

　　枇杷：性凉，能润肺化痰止咳，适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

　　荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热，取两至三只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧五分钟即可，此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

　　孩子咳嗽的食疗方

　　南杏润肺汤

　　原料：南杏十二克、北杏九克、蜜枣四枚、猪肺二百克。

　　制作：先将南杏、北杏去皮，猪肺冲洗干净，切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加入适量开水，与蜜枣一起放在砂锅内，大火煮沸后小伙煲一至两小时，即可食用。

　　功效：润肺、化痰、止咳，适于天气干燥时饮用，也适用于易咳。

　　莲子百合羹

　　原料：莲子十五克、干百合十五克、鸡蛋一个、白糖适量。

　　制作：将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加入适量清水，文火煮至莲子肉烂，然再加入鸡蛋、白糖。待鸡蛋煮熟后即可食用。

　　功效：补脾胃、润肺，宁心安神，适于小儿日常食用。

　　芡实山药鲫鱼

　　原料：用芡实十五克、河南淮山药十五克、鲫鱼一条（约一百五十克）。

　　制作：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山药同放入砂锅内，加适量清水煲一小时，以食盐调味，即可食用。

　　功效：适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿，也可给一般儿童食用，能增强脾胃功能。

　　孩子咳嗽不能吃什么

　　鱼腥虾蟹：鱼腥虾蟹这些食物会让小儿咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　肥甘厚味食物：咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　寒凉食物：冷饮等不能在咳嗽时吃，此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　总结：天气转冷，冷热交替不定早晚温差大，外加雾霾天气间接导致孩子咳嗽的主要原因，孩子感冒后一般以干咳为主，多半原因是上呼吸道感染，肺部感染喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽，因此父母要给孩子少量多次喝水，室内要保持温度和洁净度非常重要，定时的通风，利于孩子咳出痰液，空气如果太干燥痰液容易粘在孩子的气管壁上不易排出，要想孩子咳嗽快速痊愈，饮食方面就要多注意了。