如何能够缓解宝宝便秘情况

　　每个宝宝都是要好好地照顾的，对于家长来说，这是非常的重要了，只有健康的身体才是我们都渴望的，宝宝的健康是我们都希望的。宝宝便秘是非常常见的健康问题，小编给大家讲讲宝宝便秘怎么给宝宝按摩、如何能够缓解宝宝便秘的情况以及宝宝便秘都是由于什么原因造成的。

　　给宝宝便秘按摩手法

　　1、大肠经

　　位置:食指桡侧缘，从食指尖至虎口成一直线清。

　　作用:清利肠腑，除湿热，导积滞。

　　操作:从虎口推向指尖300次。

　　2、二人上马

　　位置:手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。

　　作用:揉二人上马

　　能滋阴补肾，顺气散结。

　　操作:用拇指食指相对用力按揉穴位，300次。

　　3、阳池

　　位置:手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨中间凹陷处。

　　作用:可治头痛，通大便，利小便。

　　操作:一手握宝宝手腕，使掌背向上，用另一手拇指或中指揉300次。

　　如何缓解宝宝便秘

　　1、培养定时排便的习惯

　　宝宝从小的排便习惯是家长逐步培养起来的，可以让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。较大的宝宝可以通过游戏让孩子学会定时排便。

　　2、采用食疗方法解决便秘

　　对于便秘的宝宝，可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝，效果好并且没有毒副作用，可以很好的解决小儿的便秘。也可以采取在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘，因为果汁中含有大量的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，对于治疗小儿便秘有很好的效果。

　　3、可以采取适当的药物治疗

　　因为宝宝的肠胃比较娇嫩，所以使用药物治疗的时候一定要当心，可以用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂，开塞露等药物最好不要用，以免造成习惯性便秘，同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨结肠等，还可以给宝宝按摩一下，让宝宝的肠胃蠕动的快一点，可以缓解便秘。

　　宝宝便秘的原因

　　1.饮食不到位

　　日常孩子吃的东西少，食物消化后液体食物留下的残渣会较少，易导致大便减少、变得更加稠密。如果奶汁中含糖量达不到要求，孩子肠道蠕动不强，大便也会干燥。此外，长期饮食不够量孩子会营养不良，腹部肌肉和肠道肌肉的张力会降低甚至出现萎缩，从而形成恶性循环加重孩子的便秘症状。

　　2.食物成分不当

　　大便的干硬、稀稠等情况和食物的成分有很大的关系。如果食物中食物蛋白质含量很多，但是没有足够的碳水化合物，那么发酵就会不够，大便不仅会干燥而且会呈碱性。相反如果碳水化合物摄入大量的话，粪便就会呈酸性，水分含量会增多，并且质地比较软，而且孩子大便的次数也会比较多。

　　3.肠道功能异常

　　孩子喂养、作息没有规律，容易没有形成一定的条件反射，就会经常发生便秘。经常用泻剂、灌肠，缺乏运动，或者患有营养不良、佝偻病、呆小病、先天性肌无力等慢性病，都会因为肠道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘。

　　4.体格与身体异常

　　例如肛门裂、、肛门狭窄、先天性的巨结肠等都会引起婴儿便秘，需要给孩子进行肛门、下部脊柱和会阴部的检查。如果孩子出生后就患有便秘，则可能和家族遗传有关。

　　5.精神因素

　　如果孩子的精神受到了外界刺激，或者在与原先不同的环境生活，生活习惯与之前也不同，那么孩子在短时间内会便秘。

　　结语：便秘对宝宝的健康是很受影响的，在我们日常生活中，大家也是得多注意保养的，只有健康的身体才是我们都渴望的。若水宝宝经常性的出现便秘的情况的话，最好是检查宝宝平时的饮食是不是不太恰当或者是宝宝的肠胃功能异常导致的。培养定期给孩子养成排便的习惯或者采取适当的药物治疗都是很有必要的。