如何平安渡过孕期？平安度过孕期宝妈要提防4大意外

怀孕后，孕妇在饮食和旅行方面都比平时更加小心，这是为了安全地度过怀孕，安全地婴儿的保证。那么，孕妇在怀孕期间应该特别注意什么呢？让我们看看。

孕期常见的四种意外现象：

一、阴道出血

康康妈妈：怀孕一个月，今天早上突然发现阴道出血，宝宝有问题吗？

解决方案:

1、在胎盘在孕早期完全进入稳定期之前，不要做太难的事情，比如提重物，搬东西，也不要做爱，否则很容易引起出血。

2.妊娠期间子宫腔处于充血状态，如果出血是由检查或做爱的刺激引起的，出血在1~2天内停止，不用担心。

3.出血时最好休息。除了上厕所和吃饭，你还需要呆在床上，不要淋浴或外出。具体休息程度应在与医生讨论后确定。

4.如有持续出血和腹痛，应高度警惕宫外孕应该去看医生。妊娠中晚期出血通常与胎盘位置有关，也应去医院做B超检查。

二、怀孕中期还在呕吐

林太太:在怀孕早期有呕吐反应，但怀孕五个月了，还是一直呕吐，总是没胃口。我的宝宝会营养不良吗？

解决方案:

1.不要空腹。空腹会增加。恶心感觉。清淡，高蛋白，高热食物量大，如脆饼干。试试冷冻食品，如寿司，冷食比热食品散发出的刺鼻气味要少。

2.吃酸的食物。这是一种古老而有用的方法。除了李子、杏子和李子，你还可以准备一些柠檬片。当你感到恶心时闻一闻，或者在喝水时加入一点柠檬汁。

3.躺下。当你感到恶心时，如果你能躺下休息一会儿，你什么都不想要，这将有助于缓解恶心症状。

4.补充维生素B6。维生素B你可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼和坚果中获得丰富的维生素B6。

5.活动一下。恶心的时候床走动，换一些新鲜的空气，比一直坐着更容易减少恶心。

6、如果每天呕吐超过6次，严重影响日常饮食，最好及时就医。

三、手麻痛

令狐慧：我的手经常感到麻木，刺痛，甚至延伸到手臂隐隐作痛。

解决方案:

1.准妈妈应该减少使用电脑的时间，或者在电脑键盘上安装腕托，这样可以减少对腕神经的压迫。轻轻按摩手指5分钟可以缓解症状。

2.上肢疼痛、麻木和麻木无力晚上多出现，睡觉时最好在手和手腕下放一个枕头，不要让手腕弯曲，这个姿势可以减少对手腕管的压力。

3.每天用热毛巾热敷1-2次手腕，或将手浸泡在热水中10分钟，可减轻局部刺激和疼痛。

4.平时可以戴一副护腕，保护腕关节，减轻手腕疼痛。

5.如果疼痛和麻木影响你的睡眠或日常生活，你应该在服用任何止痛药之前咨询医生。医生可能会建议你戴手腕夹板或护手。将手腕固定在中立位置有助于缓解疼痛。

四、产前出血

灯萤火虫：离预产期还有几周。我的阴道出血了。我真的很担心我的孩子……

解决方案:

产前出血时，应尽快就医，找出出出血原因。超声波可以知道是否有前置。胎盘，如果确定没有前置胎盘，应进一步诊断是否有宫颈或阴道疾病。此外，尿检和凝血功能测试也可以提供进一步的信息。在一些特殊情况下，如胎盘早期剥离，如果有剖宫产的条件，最好尽快生产。