坐月子拉肚子怎么办,2种方法调养坐月子拉肚子

发布于 2024-05-20 10:57

产后坐月子拉肚子怎么办?想必很多妈妈都有坐月子时拉肚子的经历,坐月子期间身体抵抗能力较弱,一定要注意保暖,避免肚子着凉,饮食也应以清淡为主,避免增加肠道负担。

坐月子拉肚子怎么办

一、改变饮食习惯

1、少喝油汤,多喝开水,坐月子时受凉很容易导致拉肚子,因此为了维持身体的温度,可多喝一些温开水,睡觉时盖好被子,平时还可用热毛巾敷敷肚子。

2、多吃温性食物,不能吃寒性食物如冷饮和凉拌菜等等,饮食遵循少量多餐的原则,同时忌食纤维性果蔬。

3、饮食一定要清淡,拉肚子期间最好只吃一些流质食物,如米汤和果汁等等,帮助排除肠道中的毒素,改善拉肚子的情况。一定不能吃甜食。

二、改善居家环境

1、产妇坐月子时身体抵抗能力比较差,因此不能住在潮湿的环境中,要随时保持屋子的温暖和舒适性。

2、屋内通风效果必须好,避免接近油烟较多的厨房。

3、屋内光线明暗要合适,避免夏日阳光直射,同时冬天也能接收到和煦的阳光,因此屋内最好设置多重窗帘。

坐月子期间一定要为自己保暖,虽然不用像过去那样穿得非常厚,但出门也一定要蒙头,避免头部着凉。除此之外,新妈妈在坐月子期间一定要勤换洗衣服,因为坐月子期间出汗较多,新陈代谢也比较旺盛,同时身体还会不断排除恶露,因此一定要多注意个人卫生与清洁,避免引起细菌感染。

健康早知道 更多

Q
胆道运动功能障碍综合征有哪些表现及如何诊断?

回答:本病诊断常较困难,若怀疑本病时,可做胆道造影。钡剂造影,B型超声及CT检查等以排除胆道器质性疾病。患者多为高年女性,以右季肋部疼痛为主要症状;常伴有恶心、腹胀、食欲不佳、厌油呕吐等...

Q
什么是非角化型鼻咽癌

回答:未分化非角化型鼻咽癌,是鼻咽癌的一种病理分型。鼻咽癌是鼻咽部的一种恶性肿瘤,目前确切的病因并不十分明确,可能是多种致癌的理化因素有关,其中EB病毒的感染是主要的致癌因素,建议确诊后...

Q
早孕未探及胚芽组织及原始心管搏动怎么回事?

回答:未见胚芽组织及原始心管搏动,还要看根据具体孕周来判断,如果是孕六周以内,那一般情况下是孕周较短,还不会有胎心胎芽出现;如果是妊娠七周以上,持续没有胎芽及胎心,那应该就是胎停育,一旦...

Q
老年人高血压做手术会不会影响器官功能

回答:有高血压的老年人做手术,一般是不会影响器官功能的。一般在需要做外科手术前,会充分对于高血压的老年患者评估手术风险、评估心脏功能及肺功能情况。如果评估以后心肺功能较差,手术风险相对增...

Q
甲状腺舌管囊肿手术怎么做?

回答:本病症的手术救治,如何作的问题,这个是由主刀医生做的,病人只关心如何互相配合救治好这个病症就是了。并且是此手术都由经验丰富的医生实施救治,其手术的技术都是相当的成熟的,病人只要是按...

Q
人流后宫腔内有积液怎么办?

回答:朋友,您的这种情况,有您不想要宝宝而怀上了,从而做了人流,那么现在发觉有宫腔积液一般考量可能会是有炎症引来的,但要融合您的临床诊断症状,如果有不痛腰酸的情况,一般考量是炎症,鉴于根...

Q
口长鹅口疮一直没好为什么加重了呢

回答:本病治疗比较困难,虽然治疗方法及药物种类许多,但疗效多不能够令人满意。一般皮损面积小,再次发生在曝光部位,病期短者治疗效果较好。本病早期应积极治疗,最好采取综合评价疗法,且疗程至少...

Q
小儿感冒腹痛呕吐怎么治疗才合适呢?

回答:朋友这个患有感冒后引发的情况,多喝水,留意防寒防止受风寒另外在这给您讲解几种在家简单安全的宝宝退热法1,保持家中的空气流通2、脱掉过多的衣物3、温水拭浴4、用退热贴5、多喝水,以助...