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出汗多干活出汗喝中药固元茶行吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 16:24

问题描述

出汗多干活出汗喝中药固元茶行吗

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-31 16:37

出汗多干活出汗喝中药固元茶一般是行的,但是需要在医生的指导下饮用。出汗可能是运动量过大、身体比较虚弱等原因造成的,也有可能是气血不足、肾阴虚等原因引起的。而固元茶一般是由枸杞、红枣、桂圆、冰糖等成分组成,具有益气固表、滋阴润肺、补肾益精等功效,如果存在气血不足、肾阴虚等方面的疾病,可能会出现身体乏力、精神萎靡、失眠多梦、腰膝酸软等症状,此时可以适当饮用固元茶进行改善,通常具有一定的作用。但是,如果患者盲目饮用固元茶,可能会加重病情,不利于身体的恢复。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃补气血的食物,比如阿胶、桂圆等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

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