骨质疏松能推拿吗

骨质疏松是能推拿的，适当的推拿可以起的活血化瘀，疏通经络的作用。能够改善骨质疏松引起的肢体麻木，和肢体老困现象，骨质疏松会导致出现肢体疼痛，和活动困难现象。或者还会使人出现肢体麻木和肌肉收缩不良现象，这种情况下可以适当推拿或者按摩。骨质疏松人群应当正确使用维生素D和对应的钙制剂。在平时生活中，应当增进营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，和营养素的食物，例如牛肉，羊肉，动物骨制品。