早泄调理吃点啥食物
1人回答
提问时间：2023-12-22 12:56
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-12-22 13:13
镁在体内的含量比钙等营养素要少一些但是这微量的元素起的效用可不小。尤其对男人而言镁的效用非常之大。专家讲解缺镁在西方人中很常见尤其是美国人这是致使其早泄的原因之一。含有镁的食物有一些其中紫菜含镁量最高每100克紫菜中含镁460毫克。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等。
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武恩翠 主任技师
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