女生月经周期怎么计算

女性的月经周期是从月经来潮的第1天开始算，到下次月经来潮的第1天，中间所间隔的时间即为女性的月经周期。月经是女性的子宫内膜随卵巢激素的周期性变化，发生的周期性脱落和出血。该周期一般是21~35天，平均是28天，但并不严格统一，每个人的月经周期都不相同。外界环境、心理因素、饮食、精神心理压力、工作的忙碌程度等，都会影响月经来潮的时间。该变化只要浮动在7天内，都属于正常的浮动范围。即使周期较长，但月经周期规律，也属于正常现象。如果发现月经周期完全紊乱，则属于不正常的现象，需要及时就医。