人流要做多久月子

人流后一般需要休养15-30天，具体时间与个人体质及术后恢复情况有关。

人工流产手术对女性身体存在一定损伤，术后子宫内膜修复需要时间。多数女性在15天左右可恢复日常轻体力活动，但应避免剧烈运动或重体力劳动。30天内需禁止性生活及盆浴，防止感染风险。术后1周内可能出现少量阴道出血，若出血量多于月经或持续超过10天需及时复诊。饮食上需增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，促进气血恢复。

休养期间需保持会阴清洁，遵医嘱服用抗生素预防感染，如头孢克肟分散片、阿奇霉素片等。术后1个月应复查超声确认宫腔恢复情况，6个月内严格避孕以免再次妊娠。