5个月引产瘦肚子吃什么好

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提问时间：2024-10-30 13:09

问题描述

5个月引产瘦肚子吃什么好

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-10-30 13:24

肚子太大主要是由于怀上期间是腹壁肌肉松弛致使的，然而想要把赘肉减下去的方法，最好就是通过饮食和活动两方面，饮食方面最好应当少食多餐，不要暴饮暴食，多吃许多蔬菜和水果，禁术辛辣的食品，活动方面要忍耐住，不要半途而废，每天最低锻练45分钟以上，多做许多有氧运动。需要声明注意做好个人防护，产妇增强免疫力，一定要保持好乐观的心态。

5个月引产瘦肚子吃什么好

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