来月经后腰酸小腹痛怎么办

1人回答

提问时间：2023-12-22 07:29

问题描述

我发现自己来月经了，可是我在来月经后出现了腰酸以及小腹疼痛的症状，来月经后腰酸小腹痛怎么办?

医生回答

杜永杰

杜永杰副主任医师

回答时间：2023-12-22 08:13

来月经后腰酸小腹痛一般可以通过局部按摩和热敷的方法改善症状，能够促进经血的排出，还有助于缓解腰酸以及小腹痛的症状，也可以适当喝些生姜红糖水。若是在来月经后出现了腰酸和小腹痛的现象，多数是由于前列腺素分泌增多所引发的，还有可能是不注意保暖或者是吃了一些寒凉的食物所导致的。平时要注意身体保暖，也要在饮食上选择比较温热的食物。

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