月经期间可以爬山吗
1人回答
提问时间：2024-03-21 08:15
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-03-22 08:51
我建议您在月经期间不要爬山。您不应当在月经期间过度操劳，这很容易致使月经失调和月经不调。月经期间应留意歇息，因为月经期间应防止剧烈运动。以防盆腔破皮，延长月经周期。不要吃极冷的水果、冷饮，容易引来疼痛。月经期间，您应当有足够多的深度睡眠，少吃生冷食物和辛辣刺激性食物。
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提问时间：2024-03-21 08:15
王青 主任医师
回答时间：2024-03-22 08:51
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