产后风湿颈胀肩沉怎么办？

生完孩子后，风湿和内脏关节痛主要是由于风湿免疫系统出现了问题，或者是因为局部血液循环功能不好，例如月子期间锻炼过少，或者有些过度选择油腻食物等。并且在这个时期，产妇身体虚弱，免疫力低下，营养不足，所以平时应该多注意休息，也应适当进行锻炼;合理膳食，可以在饮食上适当的增加一些营养，多补充一些钙质、铁质。一般通过热敷来进行改善，还可以使用中药或者针灸疏通血液等进行调理，平时产妇应该注意身体保暖，避免着凉。必要时，有必要配合活血药物使用。若不见好转，应及时到医院就诊。