排卵期失眠持续几天

排卵期失眠一般会持续两天到三天，但是具体时间也是不能够一概而论的，主要是每一个人体质是不同的，所以会导致时间可能会有所差异。排卵期属于女性的一个正常生理期，在排卵期的时候，体内激素水平可能会出现一定的改变，伴随神经兴奋从而会导致失眠，一般在两天到三天之后能够慢慢好转。部分女性在排卵期间也会出现少量阴道出血、腰部酸胀、腹部疼痛、体温轻度偏高等表现，这些都属于正常现象，只要不是特别严重，不需要进行特殊改善，经过一段时间能够自行恢复。在排卵期的时候需要注意个人卫生，每天晚上睡觉之前需要用温水清洗外阴部位，还需要注意规律的饮食习惯，减少一些寒凉性食物摄入，否则会引起明显的腹部疼痛现象，不利于身体健康。