脾虚痰湿运动能治好吗

脾虚痰湿是中医的说法，中医是把观察自然的方法用来解释人的生理，病理变化的，中医认为脾主运化水谷水湿，脾虚运化无力，湿邪内阻，聚湿成痰，痰湿阻絡，就会出现四肢沉重无力，脘腹满闷不适，肠鸣辘辘，腹胀腹泻，大便粘腻不爽，等辨证，建议平时少食辛辣生冷油腻食物，多食用温热性的食品，如山药，大枣，羊肉等，适当活动锻炼，可以增强免疫力，提高人的代谢率，可以调理气机，起到健脾祛湿养血的作用。所以适当运动能够治疗痰湿的，