经期可以吃薏米吗
1人回答
提问时间：2023-10-22 07:55
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-22 08:20
经期可以吃薏米，注意适量吃即可。薏米中富含蛋白质、脂肪、维生素和糖类，其功效是利水消肿，健脾通便等。薏米对于经期的女性来说并没有什么不良反应，也不会导致女性的痛经等症状，因此女性在经期可以食用薏米。女性在来例假期间会出现雌孕荷尔蒙的退缩，从而导致身体出现水钠滞留，而薏米则是利水消肿的功效，可以帮助女性排除经期的浮肿，促进身体恢复。
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提问时间：2023-10-22 07:55
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-22 08:20
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