孩子退烧后睡觉老是惊一下

发烧是指发热。孩子退热后睡觉老是惊一下，可能是由于神经系统发育不完善、缺钙等原因引起的。1.神经系统发育不完善：如果孩子的年龄比较小，并且正处于生长发育期间，可能会导致神经系统的发育不是特别完善，在受到惊吓以后会出现上述症状。家长可以通过轻拍背部的方式进行缓解，也可以通过抚摸腹部的方式进行改善。2.缺钙：如果体内缺乏钙元素，会导致交感神经过度兴奋，从而出现手抖、抽搐等症状，甚至还会伴有入睡困难的情况。建议患者遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养物质。另外，还可以适当参加户外体育锻炼活动，如打羽毛球、慢跑等，能够增强自身抵抗力。