身上大块红色凸起很痒怎么办

身上大块红色凸起很痒可能与荨麻疹、接触性皮炎或湿疹有关，可通过抗组胺药物、外用激素药膏及冷敷缓解。

荨麻疹通常由过敏原刺激引发，表现为皮肤突发红色风团伴剧烈瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。接触性皮炎多因皮肤接触化学物质或金属导致，局部出现红斑、丘疹，建议使用糠酸莫米松乳膏外涂。湿疹与皮肤屏障受损或环境潮湿相关，皮损呈对称分布且易渗出，可选用丁酸氢化可的松乳膏控制炎症。冷敷能暂时收缩血管减轻瘙痒，但需注意避免冰块直接接触皮肤。日常需穿着宽松棉质衣物，避免搔抓或热水烫洗刺激皮损。

建议记录可疑致敏物并避免再次接触，若症状持续加重或伴随呼吸困难需立即就医。