慢性鼻炎能不能吃羊肉

慢性鼻炎患者一般可以适量吃羊肉，但需避免辛辣烹饪方式。

羊肉富含优质蛋白和铁元素，有助于增强免疫力，对多数慢性鼻炎患者而言，适量食用清炖或白切的羊肉不会加重鼻黏膜炎症。烹饪时应避免加入辣椒、孜然等刺激性调料，以免诱发鼻黏膜充血水肿。

少数对羊肉过敏或处于急性感染期的患者需谨慎。过敏体质者可能出现鼻痒、打喷嚏等IgE介导的过敏反应，而合并急性鼻窦炎时，高蛋白饮食可能增加黏膜分泌物粘稠度。这类人群可选择去皮鸡肉、鸭肉等低敏肉源替代。

慢性鼻炎患者日常饮食宜清淡，避免烟酒刺激，保持室内空气湿润有助于缓解症状。若进食后出现鼻塞加重或流脓涕，应及时到耳鼻喉科就诊。