复禾问答 饮食保健

孕妇能不能吃羊肉和牛肉?

1人回答

提问时间:2024-01-30 09:58

问题描述

孕妇能不能吃羊肉和牛肉?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-01-30 10:28

羊肉、牛肉也都是可以吃的,吃的时候要注意炖烂,少放盐,少放料,少吃多餐,有利于消化。平时也要多吃绿叶蔬菜,补充足够的维生素,这样营养更全面。同时平时避免辛辣刺激食物,注意好个人卫生,。

相关问题

推荐 孕妇能吃羊肉牛肉吗?

怀孕期间能吃牛、羊肉,牛、羊肉内含有丰富的蛋白质以及钙质,营养价值高,能够增加孕妇的抵抗力和免疫力,促进胎儿生长发育。

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询