脂肪肝怎么通过平时的饮食治疗

建议患者平时生存中要吃许多比较清淡的食物，始终保持饮食平衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃许多含维生素和蛋白质比较多的食物。此时要留意压制饮食，特别是摄取的热量。除了正常饮食之外，不要进补。建议您最好少食多餐。采用去脂牛奶或酸奶，每天吃的鸡蛋黄不超过2个，不吃动物内脏，晚饭应少吃，临睡前切勿加餐。戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和太过油腻的食物。始终保持充足的深度睡眠，不要加班，操劳。实施适当的身体锻练。建议您最好少食多餐。