磨牙的原因及解决的方法有哪些

常见的磨牙原因有可能是腹部有寄生虫之类的，除此之外还有可能是缺钙、过度疲劳、精神紧张、压力过大、内分泌紊乱等原因导致的，患者可以到医院进行常规的检查来确定身体内是否缺钙和是否存在寄生虫，当排除这两个原因后，患者可以在睡觉前15分钟或每晚吃一个生桔皮或者是用橘皮浸泡水饮用，坚持一周后磨牙的症状会慢慢得到缓解。患者在平日里一定要放松心情，缓解压力，做到劳逸结合，避免出现过度紧张的情绪。