素脂轻脂贴减肥有效果吗
1人回答
提问时间：2024-05-25 13:34
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-05-25 14:23
是有一定的效果的，但是效果不明显，而且还会再次出现反冲的情况，如果想要节食的话，还是要通过活动或者是饮食的方式来留意，这样长时间忍耐基本上节食的效果是比较好的，平时一定不要暴饮暴食，多吃许多新鲜的水果蔬菜，不要吃高热量高脂肪的食物，可以经常性的跑步或者是做瑜伽。
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张春香 副主任医师
回答时间：2024-05-25 14:23
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