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日常生活如何缓解低血糖

1人回答

提问时间:2024-04-18 13:18

问题描述

日常生活如何缓解低血糖

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-04-18 14:04

对于低血糖症患者,首先要吃一顿好早餐,因为不吃早餐很容易导致低血糖,尤其是对办公室工作人员。第二,出门时记得把东西放在口袋里,食物可以是糖、饼干或巧克力,蜂蜜水、牛奶和豆奶也可以补充。这些食物可以缓解低血糖症。除了给身体补充多种维生素和纤维素以外,还要补充优质蛋白质,这些优质的蛋白质来源于肉类和奶类。

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