复禾问答 皮肤性病科

为了防止皮肤变黑,应该少吃

1人回答

提问时间:2024-04-14 14:04

问题描述

为了防止皮肤变黑,应该少吃

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-04-14 14:47

少吃吸光性的食物,油菜、胡萝卜等食物具有吸光的特性,芹菜、香菜、红豆、白萝卜等属于"感光"食物,吃多了,紫外线照射后爱长斑的皮肤就容易长出色斑。光敏感的食物,包括叶上有绒毛的菜如苋菜、黑木耳、某些香菇。

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