得了产后抑郁有什么治疗的好方

根据您的叙述，建议您做个明尼苏达多项人格测验来实施检验，如果是诊断抑郁症的话，建议您到当地的心理卫生中心实施诊病。抑郁症是需要有喝药治疗的，而且是需要有喝药六个以上来实施稳固以防病情病发的。心理指导:平时多活动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇上事情多想一想好的方面。抑郁症还是一种比较常见的心境障碍的。当地的心理卫生中心就可以治疗的。其实得了产后抑郁并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的。