儿童补锌的食物有哪些

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提问时间：2024-09-08 18:55

问题描述

儿童补锌的食物有哪些

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-09-08 19:21

缺锌比较严重的话，建议您可以口服药物来进行补充，比如葡萄糖酸锌口服液，补锌效果是比较好的，建议在医生的指导下进行补充，避免过量的补充，否则会导致锌中毒的情况。儿童缺锌的话，建议您可以食补，给孩子多吃一些含锌量比较高的食物，比如鸡蛋，鱼类，猪肝，瘦肉等食物，另外也可以多给孩子吃黄豆，玉米等杂粮类含锌量比较多的食物。

儿童补锌的食物有哪些

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