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儿童补锌的食物有哪些

1人回答

提问时间:2024-09-08 18:55

问题描述

儿童补锌的食物有哪些

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-09-08 19:21

缺锌比较严重的话,建议您可以口服药物来进行补充,比如葡萄糖酸锌口服液,补锌效果是比较好的,建议在医生的指导下进行补充,避免过量的补充,否则会导致锌中毒的情况。儿童缺锌的话,建议您可以食补,给孩子多吃一些含锌量比较高的食物,比如鸡蛋,鱼类,猪肝,瘦肉等食物,另外也可以多给孩子吃黄豆,玉米等杂粮类含锌量比较多的食物。

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