复禾问答 保健科

补锌最好的食物

1人回答

提问时间:2024-04-16 08:42

问题描述

补锌最好的食物

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-16 09:25

宝宝缺锌除了一些药物的治疗,还需要给我们宝宝多提供一些富含锌的食物,一般来说还是动物性食物当中,锌的含量相对会比较高一些,比如像一些瘦肉,或者一些动物的肝脏,或者比如说牡蛎,这些动物性的食物当中,锌的含量相对会比较高一些。所以我们在日常的饮食当中,要注意给宝宝多吃一些动物性的食物,那样他的锌的含量相对会更高一些。

相关问题

推荐 什么食物补锌最好最快

补锌效果最好的食物具体如下:1、贝类的食物,比如牡蛎、扇贝、鲍鱼,在这些贝类的食物当中含有丰富的锌元素。2、红肉类的食物,比如瘦猪肉、...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询