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顺产漏尿多久可以恢复

1人回答

提问时间:2024-05-18 12:55

问题描述

顺产漏尿多久可以恢复

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2024-05-18 13:40

您的这种情况考量是盆底肌受损所引来的,可以实施盆底肌彻底恢复特训,具体的训练方法是在吸气的同时尽力紧缩肛门,需要有忍耐10到15秒钟的时间,然后轻轻的呼气,放松肛门,如此反反复复特训,每次15分钟时间,每天可以实施2到3次,对彻底恢复是有一定好处的。

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