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月经来了可以吃草莓吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 15:09

问题描述

月经来了可以吃草莓吗

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-22 15:58

月经来了是可以吃草莓的。草莓是较为常见的一种水果,其中含有丰富的植物纤维,维生素、糖分等对身体有益的元素,食用后对身体有一定好处,可以适当食用,不能频繁食用,因为草莓自身温度较低,过多服用可能会影响自身肠胃功能。月经期间不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,注意饮食均衡,如果出现痛经的症状,可以通过热水泡脚进行缓解。

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