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走太多路小腿疼怎么办

1人回答

提问时间:2024-12-02 19:49

问题描述

走太多路小腿疼怎么办

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-12-02 20:37

走路多了出现小腿疼痛的现象,考虑是走路过多造成的肌肉劳损,或者胫骨前肌的无菌性炎症,出现疼痛之后的治疗方案,以休息为主,不要再活动了,更不要去长期的走路。在休息的过程中可以适当的做下肢的按摩、理疗,按摩的主要作用就是使疼痛的肌肉放松,缓解肌肉的紧张以及疼痛。

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