耳朵里面又疼又痒肿胀可能由外耳道炎、中耳炎、耳垢堵塞、过敏反应、外伤等原因引起,可通过清洁护理、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、外耳道炎:外耳道炎常由细菌或真菌感染引起,表现为耳朵疼痛、瘙痒、肿胀,严重时可能伴有分泌物。治疗可通过使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液,每日3次,每次2-3滴。保持耳道干燥,避免频繁掏耳。
2、中耳炎:中耳炎多由感冒或上呼吸道感染引起,表现为耳朵疼痛、听力下降、耳内闷胀感。治疗可使用抗生素如阿莫西林胶囊,每日3次,每次500mg。同时可配合使用解热镇痛药如布洛芬片,每日3次,每次200mg。
3、耳垢堵塞:耳垢过多可能导致耳朵堵塞,引起疼痛和瘙痒。治疗可通过使用耳垢软化剂如碳酸氢钠滴耳液,每日2次,每次3-4滴,软化耳垢后由医生清理。避免自行使用棉签掏耳,以免将耳垢推得更深。
4、过敏反应:耳朵对某些物质过敏可能引起疼痛、瘙痒和肿胀。治疗可使用抗组胺药如氯雷他定片,每日1次,每次10mg。避免接触过敏原,如花粉、尘螨等,保持室内清洁。
5、外伤:耳朵受到外力撞击或掏耳不当可能导致疼痛和肿胀。治疗可通过冷敷缓解肿胀,使用消炎药如红霉素软膏,每日2次,涂抹于患处。避免再次受伤,注意保护耳朵。
日常生活中,保持耳朵清洁干燥,避免频繁掏耳。饮食上多摄入富含维生素C和锌的食物,如橙子、菠菜、坚果等,有助于增强免疫力。适当进行有氧运动如散步、游泳,促进血液循环,增强体质。若症状持续或加重,建议及时就医,避免延误治疗。