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月经期间饮食禁忌

1人回答

提问时间:2024-02-26 09:50

问题描述

月经期间饮食禁忌

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-26 10:00

雌激素和孕激素剧烈的变化实际上导致内分泌重大的变化,机体是处在一种应激的状态,机体免疫力明显下降,这时非常容易因为风寒或者因为生气出现发烧、感冒、咳嗽等问题,所以建议大家要重视。而且,吃水果尽量不要吃凉的,水果刚从冰箱里拿出来比较凉是不可以吃的,一定要吃室温的水果,凉性的水果比如火龙果、梨、芒果等等也要少吃或者不吃。月经期时体内雌激素和孕激素出现断崖式下降,子宫内膜的剥脱导致月经来潮。

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