发现长了子宫肌瘤痛经饮食注意什么

在治疗子宫肌瘤期间，需要合理的安排饮食，首先的话可以多吃蔬菜、水果和五谷杂粮这几种食物，它们除了清淡不刺激之外，这类食物的营养元素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，比如蔬菜中，像山药啊、香菇啊、西红柿等等、这些都有排毒和消炎的作用，可以多吃一些，水果里，橙子、甘蔗、葡萄、山楂、苹果等，都是不错的，可以辅助改善病情，还可以补充铁质，日常饮食还应增加五谷杂粮的摄入，有助于营养均衡且好消化易吸收，比如红豆、绿豆、小米、玉米、高粱米、薏米等，同时还要注意尽量不要吃有激素含量的食品，比如像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，都是可能加剧症状的，患者还要注意养成良好的饮食习惯，同时如果病情加重，一定要及时就医治疗。