女性身体雌激素低的话就要及时进行平衡改善,主要从饮食上进行改变,在平时应该多吃些能增加雌激素的食物,首先就是要多吃些豆类的食物,豆类含有大量的植物性蛋白,可以帮助女性调理内分泌的,常喝豆浆可以有效补充身体的雌激素,还要多吃些肉类食物,比如可以吃些甲鱼,鸭肉等,都有增加雌激素的效果,红薯也可以多吃的,对调节女性身体激素水平很有好处。通常女性身体激素水平都是保持平衡的,如果雌激素过低是会导致不孕的,因为激素水平是会影响女性排卵的,雌激素为受孕做准备,有刺激女性子宫内膜的效果,可以让子宫内膜增生变厚,如果雌激素过低就会导致排卵不正常,在平时经血量也会减少,对卵巢功能也会造成影响,导致出现不孕,所以要多注意。