白内障手术后该吃些什么东西恢复的快

白内障手术后患者应多吃富含维生素C、维生素E的食物，以及含锌丰富的食物。还应注意避免食用辛辣刺激性食物。1、富含维生素C的食物：如猕猴桃、柠檬等水果，以及西红柿、黄瓜等蔬菜，此类食物含有丰富的维生素C，有助于促进伤口愈合；2、富含维生素E的食物：如坚果类食物，包括核桃、花生等，以及动物肝脏和蛋黄等，此类食物中含有丰富的维生素E，可以起到抗氧化的作用，有利于保护眼睛；3、含锌丰富的食物：如瘦肉、猪肝、鸡蛋等，此类食物中所含的锌元素对视力恢复有帮助；4、其他：白内障手术后患者可适当吃一些鱼虾类食物，因为此类食物中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够补充身体所需的营养物质。另外还可以适量喝一些牛奶或豆浆等饮品，有助于补充钙质。在饮食方面还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时要避免饮酒，以免影响术后恢复。