体温37.3.4流鼻涕，有时候咳嗽有痰

亲爱的患者，根据您提供的症状描述，您的体温在正常范围内，但存在轻微的上呼吸道感染的症状。您提到出现了流鼻涕的情况。这可能是由于病毒或细菌引起的炎症反应所致。建议您可以使用生理盐水清洗鼻子，并保持室内空气湿润，以缓解不适感。您有时会咳嗽并伴有痰液。这也可能与病毒感染有关。如果咳出的痰液是透明色或白色泡沫状的，则通常属于正常的感冒症状。但如果咳出的是黄色、绿色或其他颜色的浓稠痰液，则可能存在细菌感染的风险。在这种情况下，建议您及时就医进行进一步检查和治疗。为了预防病情恶化，您可以多休息，保持充足的水分摄入，避免过度劳累和吸烟等不良习惯。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免接触他人，减少传播风险。请记得定期观察自己的身体状况，并遵循医生的指导进行适当的药物治疗。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业医生的意见。