在家一般不能自己洗牙,因为洗牙属于医疗行为,需要在正规医院的口腔科或专业的口腔诊所进行。如果自行在家洗牙,可能会导致牙齿受到损伤,还可能会对身体健康造成影响。洗牙是一种比较常见的治疗方式,主要是利用超声波洁牙机的工作原理,将牙齿表面的牙结石、牙菌斑等去除干净,从而达到改善口腔异味、预防龋齿的目的。但是在洗牙的过程中会对牙齿造成一定的损伤,而且还会出现出血的情况。如果患者没有到正规的医院进行操作,在洗牙的过程中可能会导致细菌进入到体内,从而引起感染的情况。另外,在家洗牙时使用的器械可能不干净,也有可能会导致牙齿受到损伤。在家一般不能自己洗牙。建议患者到正规的医院口腔科进行洗牙,医生会根据个人情况选择合适的治疗方法。如果是轻度的牙结石和牙菌斑,则可以通过超声波洁治器的方法进行治疗。如果是重度的牙结石和牙菌斑,则可以通过手工洁治器的方法进行治疗。